1989年11岁时考入北京舞蹈学院附中。学习中国古典舞和中国民族民间舞。在校期间曾参加“第十一届北京亚运会开幕式”，“第七届全国运动会开幕式”，等大型表演。参与电视剧《唐明皇》，电影《杨贵妃》的拍摄。在中国部民族舞剧《鱼美人》1994版中担任重要角色。
1995年从北京舞蹈学院毕业后进入中国中央歌舞团。在团期间表演了《飞天》，《敦煌舞韵》等剧目。1995年参演大型歌舞《大红灯笼亮起来》获得了全国唯一的一台“歌舞”文化艺术高奖——“文华奖”。参加了“庆祝香港回归”、“文化部春节联欢晚会”等重要演出。随中国歌舞团出访日本、俄罗斯、香港、澳门、等许多国家和地区表演。曾任教中国歌舞团舞蹈学校、北京百汇舞蹈学校，广西民族艺术学校。为广西民族艺校编排的舞蹈《心之泉》荣获广西全区舞蹈比赛一等奖。
2004年开始在新加坡的小学、中学及初级学院教授舞蹈。在历年的全国青年节SYF比赛和评审中获得“荣誉金奖”和“金奖”等好成绩。受邀在新加坡及马来西亚的艺术节，舞蹈比赛担任评委。帮助学生通过DSA（舞蹈特长生招生计划）进入新加坡知名学校，如南洋女中，美以美女校（MGS)、华中初级学院等。
